福祉入門教室(第1講)笑いと健康を開催しました
1月28日(水)19:00~20:30に金田保健センターにて福祉入門教室の第1講を開催しました。講師にNPO法人博多笑い塾理事長の小ノ上マン太朗さんをお招きして「笑いと健康」をテーマにお話しいただきました。
運動・栄養も大切だがそれと同等に笑いも健康には重要な要素になるのだということ、人間関係においても笑顔は相手のストレスの緩和になりコミュニケーションを取る上で大切な要素であるということを学ばせていただきました。講座の中では受講者の方も一緒に手を動かしながら実際に体感したり、笑ったりして楽しまれていました。
第2講の福祉入門教室は2月18日(水)19:00から「孤立しない・させないためのヒント」と題して開催します。高齢社会の中で住民同士の見守りが大切となっています。皆さんでお互いに孤立しない孤立させない方法を学んでみませんか。